能喝水到底是怎麼回事啊？

本來人體一天就是需要多攝入水份，以保持肌體的水份平衡，這樣各種激素水平才會平衡，但是如果總是要喝水恐怕就是有其他的原因了。比方說飲食太鹹，肌體想要通過喝水稀釋胃部，不至於感覺太鹹，還有就是可能是上火，一旦上火就會覺得燒心，這時候就希望喝水來降低溫度。再有就是患有一些疾病了，比方說糖尿病，甲亢等。建議減少鹽的攝入，不要吃辛辣的東西。