哺乳期可以吃巧克力嗎？

在哺乳期吃少量的巧克力是沒有問題的，不會對寶寶有什麼影響，但如果過度的攝入巧克力，巧克力所含有的可可堿就會滲入母乳，被嬰兒吸收，並且會在嬰兒的體內積累，會損傷嬰兒的神經係統和心髒，使嬰兒的肌肉鬆弛，消化不良，睡眠不穩哭鬧不停，影響到孩子的發育，建議在哺乳期內的母親，平日要多攝入一些蔬菜，和一些新鮮的水果，從而使寶寶有一個健康的身體。