為什麼我的膝蓋會總是冰涼的？

膝蓋冰涼主要是陽虛引起的，所以不能夠使四肢感覺到溫度，也可能是血液循環過慢的原因。膝蓋處不能快速的供血，就會出現冰涼的感覺。建議可以每天堅持用熱水泡腳，也可以在水裏加入艾草等活血等藥材一起泡。另外可以多按摩腿部或者全身，可以加快血液的流動。當然必要的時候還可以口服中藥進行內在的調理。一般要多吃補腎益陽以及活血補氣的食物，比如紅棗、紅糖等。