銀耳冰糖雪梨的功效與作用是什麼

最近一段時間咳嗽的不停，已經有半個月的時間了，而且還有痰，吃了很多咳嗽藥都不管用，朋友建議我燉一些銀耳冰糖雪梨，銀耳冰糖雪梨的功效與作用是什麼呢？

銀耳雪梨它具有止咳化痰的作用，而且它還可以潤肺，能夠起到清熱解毒的作用，對於支氣管炎患者有一定的幫助，如果你是患有支氣管炎而發生咳嗽，可以燉一些銀耳冰糖雪來喝。記得燉的時候一定要把銀耳燉爛。銀耳他還可以潤腸，能夠幫助人體排便，對於便秘的人來說也是很有效果的，長期服用銀耳冰糖雪梨，比吃保健品要好，希望我的建議能給你幫助。