小肚子胖是什麼原因呢？

小肚子胖是因為平時不運動，所以導致小肚子堆積過多的脂肪，而且人身體最容易堆積脂肪的部位是小肚子，所以平時要注意經常讓腹部做運動，可以晚上在床上做仰臥起坐，這樣可以很好的增加小肚子的運動量，對瘦肚子很有好處，另外也可以經常轉呼圈，這樣也能起到瘦肚子的作用，除此之外還要注意不能因為想要瘦肚子就一直做運動，否則會對身體不好。