這和懷孕後長胖有很大的關係,懷孕以後孕婦的飲食增加,不注意調節,結果肉全長到孕婦的身上了,一般懷孕後的孕婦臀部都會變大的。在生完小孩子以後,一定要穿塑身衣,要不然身材變形特別的嚴重,建議從現在開始,每天要做適當的運動,不能老是坐著,晚上睡覺之前可以做20個下蹲動作,動作不要過猛,一定要堅持下去才會有效果。同時在飲食上也要合理的搭配。
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