哪種中藥減肥是最有效的呢？

我的哥哥生下來的時候就比較胖，而且又很喜歡吃肉，每天都要吃肥肉，現在是越來越胖了，想要減肥，想知道哪種中藥有減肥的效果？

減肥通過藥物減肥的話都是有一定的副作用，是藥三分毒，所以減肥的話還是不要吃藥比較好。如果一定要吃藥的話還是吃味道比較苦的中藥，是會有減肥的作用。減肥最好是做運動，每天適當的運動，對身體是比較好，而且減肥的效果也是比較好，是可以讓身體的脂肪燃燒，這樣就可以防止脂肪堆積，飯後要適當的活動，吃過飯後要按摩腹部，這樣可以加快脂肪的消耗，就可以達到減肥的效果。