哪些中藥減肥效果比較好？

我很懶，每天都不喜歡運動的，就是喜歡吃，睡的，現在大腿特別的粗，男朋友和我分手了，我和傷心，我現在很想減肥，哪些中藥有減肥的效果？

這個時代是以骨感為代表的，隻要是瘦就感覺是很好看的，所以現在的人們就拚命的減肥，所以市麵上就有很多的減肥產品出現，中藥減肥也是用的比較頻繁的一種方法，中藥減肥的話最好是選用山藥，葛根等，這些既是食材也是藥材，對身體是沒有什麼危害的，這些食物可以直接煮開起來吃，是可以減肥的，減肥的時候要多運動運動，不能長期的坐著，久坐會防治脂肪的堆積，影響減肥效果。