使用瘦身震動腰帶有用嗎？

使用震動腰帶來減肥，首先要了解這種東西是如何起作用的。它主要是通過腰帶的震動，讓人被動運動，但是被動運動不會消耗脂肪，所以是不會起到減肥的作用的。而且這種震動腰帶會讓人體被動地進行劇烈運動，時間長了會導致腸胃功能紊亂，還會讓腰部肌肉出現勞損的症狀。所以要注意慎重的選擇。最好的減肥方法還是積極的運動，可以讓脂肪得到消耗。