冬蟲夏草怎麼吃最滋補身體?

關鍵詞:冬蟲夏草如何吃吃法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時很注重養生,聽朋友介紹養生的話可以買一些冬蟲夏草吃,於是托朋友從北方買了一些。請問,冬蟲夏草要怎麼吃比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    冬蟲夏草有很多吃法,第一,可以和水一起煮來當茶喝,記得一定要煮著喝,不要用開水泡著喝。第二種食法,可以與肉類食品燉著吃,這種食法的功效就是日常保健,調理身體,如果能夠長期堅持食用,養生效果非常好。第三,冬蟲夏草可以泡藥酒,在白酒或保健藥酒中充分浸泡,過一段時間後即可飲用。或者與其他藥酒一起泡飲,保健養生的功效會更強。

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