​冬蟲夏草怎樣搭配才更加有效果

冬蟲夏草是一種非常不錯的補藥，但它們的價格往往是非常貴的。人參和鹿茸可以和它相提並論，很多人在冬天的時候喜歡用它進行滋補，同一些不同的食物搭配療效自然也是不同的。冬蟲夏草和什麼樣的食物搭配才最有效果呢？下麵，小編就來為大家介紹一下屬於冬蟲夏草的飲食搭配。

1.冬蟲夏草小米粥。

冬蟲夏草12克，瘦豬肉50克，小米100克。

能補虛損，益精氣，潤肺補腎。

2.蟲草冬菇瘦肉湯。

冬蟲夏草3克，冬菇80克，瘦豬肉80克，精鹽，味精適量。

能溫腎健脾。適宜於脾腎虧虛、神疲乏力病人食用。

3.冬蟲夏草粳米粥。

冬蟲夏草4克，粳米100克。

以補腎為主，兼能養胃。適用於急、慢性腎功能衰竭病人的輔助治療。

4.蟲草蒸全鴨。

冬蟲夏草12克，嫩母鴨1隻。清湯、蔥白、薑、黃酒、鹽、味精各適量。

適宜於肝癌肝腎陰虛型症者。

冬蟲夏草和不同的食物進行搭配，會有不同的效果。同時，也有利於發揮其他食物本身的功效，會讓我們在短時間內感覺到它本身的效果。