兒子從小就喜歡吃披薩,一個星期他爸要帶他出去吃幾次呢。現在變胖了,我擔心是披薩的熱量太高引起發胖的。披薩的熱量到底有多少啊?
大眾養生網小編解答:
因為披薩裏麵的材料比較多,所以一般來說,它的好處也是比較多的。披薩裏麵含有豐富的碳水化合物,能夠促進人的腸胃消化,並且還有很多種類的水果蔬菜,這樣不但讓我們沒有很油膩的感覺,並且還能幫助我們補充維生素。而且我們都知道一般的披薩裏麵都會有奶酪,奶酪不但能夠幫助我們補充蛋白質,而且還能夠幫助我們補鈣,但是一般的披薩熱量都是比較高,如果你要減肥那就要少吃了。