野山藥的功效與作用是什麼呢？

我去年爬山的時候，然後發現了比較多的野山藥，自己特別的喜歡吃山藥，但是具體山藥具有怎麼樣的功效和作用的呢？

山藥的性質比較平，對於身體傷害小，具有很好的藥用價值。而且價值是比較全麵的，能夠健脾胃，補腎益精，緩解肺部壓力，治療腹瀉，預防心血管疾病等多種功效。補氣血，調節血瘀的情況，而且能夠強壯美顏，滋陰補陽等多種效果，供給人體的大量粘液蛋白質，減少皮下組織扽破損情況。保持血管硬化過早等問題，預防心血管係統的脂肪組織沉澱的問題，要注意飲食健康調理。