吃什麼東西越吃越瘦?

關鍵詞:瘦身飲食食物減肥怎麼吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 去醫院裏麵做檢查崗位倒是沒有什麼異常,上個星期去健身身體有一些瘦,我吃什麼樣的食物可以讓自己越吃越瘦呢!

    大眾養生網小編解答:

    建議您要少吃多餐,但是不要增加我們美餐的飯量,食物方麵我們要盡量選擇一些比較容易消化高蛋白高熱量的食物,用循序漸進的方法慢慢的增加我們身體的各種營養物質的攝入,同時可以吃一些有調節脾胃作用的中成藥比如說是山楂丸或者是朱砂養胃丸。患者這樣的情況可能還會有一些陰虛內熱導致的情況,在治療方麵要盡量選擇一些有養陰健脾作用的藥物。

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