紅豆薏米粉真的能減肥嗎

我的小姨是一個減肥的狂熱者，對於各種減肥方法都嚐試過，隻要給她說個方法她就會去實踐，最近又在吃紅豆薏米粉，這個有用嗎？

紅豆薏米粉能不能減肥這個是因人而異的，要看你平時是怎麼調理身體的，首先，紅豆，又名赤小豆，因為它是紅色的，中醫認為它有補心的作用，而且它能夠消腫利水，擁有很好的保健作用，薏米仁能夠健脾胃，燥濕，利水，消腫，長時間服用的話還有補氣的作用，如果把它倆放在一起，理論上是可以減肥的，但這個都是因人而異的，如果你是虛胖的體質，會更容易減下去些。