最近聽閨蜜說,製作紅豆玉米粉有很好的功效,不但能清熱解毒,還有活血通氣的作用。我很想知道紅豆薏米粉怎麼做呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:製作紅豆薏米粉時,可以將紅豆和薏米混合,再多清洗幾次,將紅豆與薏米洗淨,洗淨後放入陽光下曬兩小時,待紅豆幹後,將其放入烤爐中,將溫度定在150度左右,烤2小時後,將薏米放入研磨機中,磨成粉,放入鍋中,或用塑料袋封好,等需要用時,直接用開水衝泡,這就是紅豆薏米粉。
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