女人晚上睡覺的時候出汗是什麼原因?

關鍵詞:睡覺出汗陰虛哪些因素如何解決

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆晚上睡覺的時候很喜歡出汗,每次我碰到他的腿、背後的時候都是濕的,我都要給他擦一遍再睡,想問女人晚上睡覺出汗怎麼回事?

    大眾養生網小編解答:

    女性晚上睡覺出汗大多數是陰虛造成的,可以服用地黃丸或者清毒丸等中成藥進行調理。另外飲食調理也很重要,應該多喝點紅糖水、紅棗、桂圓等,補血益氣的補陰食物。不要吃冰涼的食物,特別是女性要少吃冰淇淋、冰水等。可以多鍛煉身體,飲食少鹽清淡。注意房間的空氣流通,白天的時候多開窗通風。減薄被子的厚度,勤換衣服,睡覺前可以進行藥浴。

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