吃什麼食物可以讓白頭發變黑？

如果想治療白頭發的話，可能需要很長一段時間，平時的日常飲食可以選擇多吃一些黑芝麻農藥和何首烏等，可以緩解頭發變白的症狀，也可以結合一些藥物來一起吃，比如可以結合黑豆喝黑木耳等一些其他的黑色食物，還可以把何首烏，女貞子和墨旱蓮可以把它熬水喝，日常飲食上要多注意調理，多吃一些粗糧，平時可以吃一些水果和蔬菜，保持愉快的心情。