方便麵怎麼炒比較有營養？

我特別的喜歡吃方便麵，然後我最近聽說了有一個做方便麵的方法是采用炒方便麵的方式，請問方便麵怎麼炒比較有營養？

方便麵含有一定的保鮮物質，都是屬於大量的化學成分的，因此在炒方便麵之前，建議先用水來過兩遍，把其中的防腐劑進行去除，第二個是方便麵中含有的鹽分特別的多，所以建議在進行方便麵炒的時候，不要加入大量的鹽分，原來的調料包也盡量要減少用量。第三個是建議可以放一些蔬菜，比如說胡蘿卜，青菜等，增加維生素和纖維素，也可以加入雞蛋來增加蛋白質。