人太瘦了，怎麼做才能長胖呢？

你好，我是一名十九歲的男性，身高一米八二，體重隻有118斤，這讓我整個人看起來非常的瘦，不知道怎麼樣才能長胖呢？

你好，如果一個人非常的瘦弱，那麼首先要去醫院檢查一下，看看是否由於某些方麵的疾病所引起的。比如說胃腸疾病以及內分泌方麵的疾病，還有其他一些重大危害疾病，都是可能會造成人比較瘦弱的現象。如果確定是由於疾病引起的，那麼一定要先把疾病治好，才能夠長胖。另外在日常生活中，需要積極進行鍛煉改善體質，然後多吃一些有營養的食物，比如說肉類雞蛋牛奶等。