【長胖方法】_怎樣才能讓自己胖點_女生怎麼長胖點_怎樣能快速長胖_吃什麼比較容易長胖_小編解答

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怎樣不吃多點才能讓自己胖點？

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首先是可以通過增加食物中的熱量來幫助增加身體中脂肪的吸收，在沒有增加或減少食物分量的情況下，在吃麵包時，可以塗上巧克力和花生醬，在奶......[查看詳情]

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如果是因為平時飲食不足而導致的身體瘦弱的情況的話，是建議可以通過少食多餐，並且多吃一些高熱量高蛋白的食物來幫助增加身體的營養幫助的。......[查看詳情]

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長胖的話，建議首先是要在飲食上得到一定的均衡，可以在每天下午，吃一些奶油，糖果，巧克力等高油脂，高熱量的食物來進行食用，但是不要過於......[查看詳情]

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長胖的話首先在飲食上一定要均衡，比如說在平時做菜的時候，可以選擇用熱量和油脂含量比較高的動物油還代替植物油脂，有助身體的脂肪的增加，......[查看詳情]

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首先是建議在每天的一日三餐上，多吃一些肉食和油脂比較多的食物，不要老是吃蔬菜水果，並且可以把主食換做麵食，麵食上的熱量是更多的，有助......[查看詳情]

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你好，如果一個人非常的瘦弱，那麼首先要去醫院檢查一下，看看是否由於某些方麵的疾病所引起的。比如說胃腸疾病以及內分泌方麵的疾病，還有其......[查看詳情]