夜間咳嗽總是睡不著覺怎麼辦？

情況主要是由於感冒而使上呼吸道受到感染，所以晚上經常會咳嗽，這種情況通常都是可以自愈的，但是時間久，影響日常生活，特別是晚上睡覺，這是可以用青蘿卜或者白蘿卜煮水，在水裏加幾片生薑，可以代替茶喝，每日喝2~3次，對於咳嗽的效果很顯著，睡前還可以用生薑泡泡腳，白天可以適當的曬點太陽，還要多加強一下運動，有助於增強免疫係統和自身體質，相信很快會恢複健康。