感冒吃什麼菜對身體比較好？

感冒期間飲食要清淡，不能吃辛熱的食物，比如羊肉、辣椒、咖喱等，最好以清淡的為主，油膩高熱量的食物也不要吃，白粥和清炒的青菜是最好的。而且也不能吃冷的水果和飲品，特別是一些寒涼的水果，比如西瓜、番茄、柚子等，熱性的水果，比如芒果、榴蓮等也要少吃，容易上火引起咽喉痛。多吃平性的水果，比如蘋果、橙子、櫻桃等。多喝點薑茶，可以驅寒治療感冒。