總是困是怎麼回事啊？

這種情況大部分原因是因為晚上睡眠質量不好，失眠多夢，睡眠不充足，就會直接影響到白天的精神狀況，使精神無法集中，渾身無力，想睡覺。還有一種情況，是因為身體內血液粘稠度過高，導致血液流動變慢，就會使人供血不足大腦缺氧，也會覺得困，還有一些肝功能異常等疾病也會引起人經常犯困的情況。建議這段時間要注意睡眠，多睡覺，不要熬夜，最好去檢查一下身體，飲食要均衡不要營養不良。