孕婦在孕期容易失眠嗎？

孕婦在懷孕期間出現的失眠，通常都是一些心理因素造成的，因為孕婦在懷孕的時候心裏麵會比較緊張，而且也擔心自己的胎兒會受到影響，所以在飲食和休息上就會變得過於擔心，給心理帶來一些壓力，因此在晚上睡覺的時候就沒有一個良好的休息狀態，導致容易失眠。懷孕期間的身體因素也是一個關鍵點，並且內分泌也有一些改變，所以就會容易失眠，要懂得調理自己的身體和飲食。