中藥羅漢果的功效與作用有哪些?

關鍵詞:羅漢果功效作用好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前不久朋友來看我媽的時候送了一些羅漢果過來,我爸見了之後直說是好東西,我對於中藥這方麵也不是很懂,那羅漢果的功效與作用有哪些?

    大眾養生網小編解答:
    羅漢果是一種比較常見的中藥,它含有豐富的維生素C以及葡萄糖、蛋白質等營養元素,其營養價值仍然很高。具有清肺止咳,潤肺化痰的功效,對於護肝養胃也很有療效。建議經常熬夜加班或者抽煙喝酒的人多吃。在日常飲食中以清淡的食物為主,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜類蔬菜,當然適當的運動也是必不可少的。平時多注意休息,避免熬夜勞累等。

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