夫妻雙方擁有一個健康的身體,才能生出來一個健康的寶寶,所以在準備之前就開始積極的鍛煉身體吧。二,給即將懷孕的女性準備一些葉酸,能夠有效的防止胎兒畸形。同時可以準備防輻射服,這些都是需要用到的。三,如果抽煙喝酒的話,最好提前半年戒掉,不然很容易對胎兒產生影響。
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