維生素b的作用是什麼呢？

維生素與人體肝髒健康有著密切的關係，尤其是維生素B，裏麵的物質能有效地轉化為熱量和能量。使人體組織中不可缺少的營養物質，目前有多種配方藥物可緩解維生素缺乏現象。是參與人體新陳代謝的重要物質，平時要注意身體的生長，需要注意飲食補充身體的營養，才能改善皮膚的脂肪聚集現象，平時要多注意休息，多補充營養。