全當歸的主要功效作用及日常食用方法

我最近老是感覺有點頭暈，然後臉頰總是紅紅的，頭還會有點痛，大便也比較秘，老公給我買了全當歸，說這個好， 全當歸的主要功效作用及日常食用方法是什麼？

你這個是血虛的表現，全當歸是有用的。當歸最大的功用便是補血，還能養血，並且還有一定的補氣作用，並且它有調經的作用，能夠調節月經的周期，如果有痛經的話，會緩解痛經，另外它能夠緩解便秘，你吃應該行。如果不想單獨吃的話，你可以做肉的時候放入些當歸黃芪，然後你可以不吃肉，而喝湯，另一，你可以直接用當歸熬水喝。當然，做什麼事都要有一定的度，別吃太多，以免上火。