女生不吃減肥藥怎樣減肥最快？

市麵上賣的很多減肥藥，確實沒有經過專業醫療機構的認證，有很多減肥藥都是通過營銷手段，造成銷售的，所以在臨床上也經常見到很多女生因為吃了減肥藥而出現各種身體問題，有時還會影響以後的生育問題。如果想要健康快速的減肥，需要將運動和飲食結合起來，一方麵控製自己的飲食，另一方麵進行大量的運動，這樣才能使身體在短時間內消耗掉身體上多餘的脂肪。