靈芝水可以天天都喝嗎?

老公出去旅遊，回來買了一些幹靈芝，我身體比較虛弱，就每天用靈芝泡著水來喝。也不知道會不會有什麼副作用，請問靈芝水可以天天喝嗎?

一般在身體健康的情況下，建議就不要天天喝靈芝水了，靈芝屬於補品，有一定的保健作用。正常情況下少量的喝對身體是有好處的，你身體比較虛弱的情況下，每天喝靈芝水是可以補氣安神的，每天需要按時按點喝，每天取靈芝片1-2片，用開水泡著喝。長期這樣子，身體的抵抗力會慢慢的增強，在喝靈芝片的同時，也要好好的鍛煉身體，增強體質最重要。