靈芝孢子粉早上空腹喝一般是比較好的，但是在服用藥物的時候，也需要聽從醫生的指導，平時還要改善不良的飲食結構，也要保持規律的生活起居。
靈芝孢子粉主要的組成為破壁靈芝孢子，一般可以起到保肝解毒的作用，並且還有抗衰老的功效，也能夠起到增強免疫力的作用，還可以起到健脾益氣和養心安神的作用，通常有助於改善心脾兩虛和病後體弱的症狀，對於身體健康有較大的好處，在早晨空腹喝靈芝孢子粉，通常能夠促進藥物的吸收，而且還可以使藥效發揮到最大，因此在早上空腹喝是比較好的，如果存在消化道疾病，比如胃潰瘍以及慢性胃炎等等，空腹喝靈芝孢子粉，可能會導致胃腸道黏膜受到刺激，還有可能會引起腸胃不適，因此可以聽從醫生的指導，在飯後服用，才可以避免引起腸胃不適。
在服用靈芝孢子粉時，需要遵醫囑按照劑量服用，另外平時還要避免吃一些辛辣和生冷以及油膩的食物，還需要養成早睡早起的良好生活習慣，盡量避免熬夜，以免導致身體的免疫力下降。
遍地•梧桐花問#我的朋友給了我一些靈芝，讓我在家裏熬水喝，請問，長期喝靈芝水對身體會有什麼好處呢？怎麼可以讓靈芝的功效發揮的更大呢？大眾養生網小編解答：靈芝是一
太多不可能問#因為聽說靈芝是滋補的佳品，正好家中也有靈芝，我常常用靈芝泡水喝，但是最近有些上火的症狀，是不是喝靈芝水導致的呢？大眾養生網小編解答：靈芝含有豐富的
逃不過宿命問#我發現身邊有很多中藥材可以用來泡水喝，比如說當歸、麥冬等，正好家裏有一些黃芪和靈芝，不知道他們能一起泡水喝嗎？大眾養生網小編解答：黃芪和靈芝都是生
安靜在散落問#我的年紀現在是已經比較大了，有很多的時間我都是感覺心髒不好，有時候還有高血壓的疾病，聽說是喝靈芝黃芪泡水比較好，有什麼效果呢？大眾養生網小編解答：
＂心跳設計師問#老公出去旅遊，回來買了一些幹靈芝，我身體比較虛弱，就每天用靈芝泡著水來喝。也不知道會不會有什麼副作用，請問靈芝水可以天天喝嗎?大眾養生網小編解答
初吻╰給了煙問#朋友給了我兩隻靈芝，讓我煮水喝，我知道靈芝是好東西，但是不太清楚它對人體有什麼好處，而且有什麼需要注意的嗎?大眾養生網小編解答：靈芝可以說是一種
