吃什麼可以暖胃啊？

我最近總是胃疼，尤其現在到了冬天，外麵天氣特別冷，隻要一出去，我的胃就會痙攣性的疼痛，吃什麼可以暖胃啊？

因為受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，加上很多人夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。建議你平時可以多吃一些大棗和山藥，大棗和山藥對於女性是很好的，不僅能夠補益脾胃，而且能夠滋陰養血，還可以提高免疫力，有很好的滋補作用。或者你可以吃一些糯米、高粱、薏米、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。