缺維生素b的症狀有哪些呢？

維生素B是屬於某些營養元素的總稱，大多需要在不同的食物中補充營養物質，屬於的比較單一結構的有機化合物。維生素B能夠幫助緩解代謝能力的，及時把身體內不能參與代謝的物質轉化為的能量，要注意飲食調理健康。維生素b，可以通過飲食方式補充身體內的營養，有些容易上火的體質的人群，消化道潰瘍，或者痔瘡等各種問題的治療，效果算是比較明顯的。