人參粉怎麼吃比較有效

爺爺年紀大了，身體不好，想要補一下，爸爸給他買了一盒人參粉，這個人參粉要怎麼吃吃更有效呢？爺爺身體隻是覺得比較虛弱，也沒有什麼大病。

人參粉有補虛的作用，對於老年人，這是一個很好的補品，一般來說，老年人都會出現比如說氣虛這樣的症狀，經常會氣喘籲籲的，運動量也不會太大。人參粉可以讓他泡水喝，這樣也比較方便，也比較有效，在得感冒的時候，是不能吃的，另外，可以讓他多去外麵走走，不要一直待在家裏，多讓他與他的朋友聊天，這都是比較好的。另外，也不要經常吃，這個吃多了會上火。