當歸片怎麼吃比較有效

妹妹月經不太調理，有的時候提前，有的時候推後，還特別容易痛經，我聽朋友說吃當歸片會好點，就去給她買了一些，這個要怎麼吃比較有效？

當歸片就是當歸的飲片，它能夠補血，能夠調經，能夠活血，它的飲用，可以看看你買的藥的說明書上是怎麼寫的，按照那個就行，另外，在吃當歸片的時候要注意，在你感冒的時候千萬不要吃，這樣有助於長邪氣之風，另外，如果月經量過多也不能吃，因為它是活血調經的，會使月經量更多，不利於病情的恢複，不要和生冷的東西一起吃。在服用的時候，最好不要吃油膩的。