女生做什麼減肥方法好？

說法是正確的卻是不能夠吃市麵上售賣的減肥藥這些減肥藥吃了之後很有可能會導致不孕不育影響到以後的生育問題。而且最重要的是簡單方法要健康，最健康有效的減肥方法就是飲食跟運動相結合，平時要控製自己的飲食並且要適當的做一些運動，做一些有氧運動有助於身體血液循環加快。可以促進新陳代謝。不過也要注意力度。不要過於急切而過度減肥。