吃山楂卷會胖嗎？能多吃嗎？

我時常會買山楂卷吃，喜歡吃這種酸酸甜甜的東西。不過我下定決心從現在開始要減肥，那還能繼續吃山楂卷一類的食物嗎？

山楂卷等山楂製品具有健脾開胃和消食化積的作用，經常食用不會引起發胖，但容易使自身產生饑餓感，增多對其他食物的攝入量，所以在消化功能良好時要少吃該類食物。不過山楂含有的黃酮類和維生素C等物質，可以起到延緩衰老和抗癌功效，對身體健康有促進作用，可以幫助降低血壓值，使血糖、血脂等含量值處於穩定狀態，並能有效防止血管及動脈發生硬化。