山楂可讓月經順利排出嗎

作者:1小霞  時間:2015-01-07 10:44:32  來源: 大眾養生網

山楂一般可以促進月經順利排出,主要是山楂具有一定活血的作用。

山楂屬於日常生活當中比較常見的一種食物,裏麵有豐富的維生素,無量元素,礦物質等在平時適當吃一些山楂能夠為身體補充營養物質,尤其是女性在來月經過程當中,也可以適當吃一些山楂,能夠促進月經排出緩解月經期間出現的腹痛現象。

在吃山楂的時候一定要注意用量,通常情況下不可以吃太多,主要是會增加腸胃的負擔,出現消化不良的症狀表現,從而不利於身體健康。

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