指甲軟怎麼辦進行調節呢？

指甲軟一般都是因為身體缺鈣或者是缺乏其他的微量元素引發的問題，所以說建議應該要進行補鈣處理，建議可以吃一些鈣片，以及飲食上進行補鈣，可以喝牛奶，以及吃骨頭湯等進行調節，還有應該吃一些補益氣的食物，比如說吃一些桂圓，動物腎髒等情況導致，還有應該要注意平時的指甲護理，建議近期不要再使用指甲油等物品，可能會吸收指甲中的營養。