產婦應注意什麼好呢?

關鍵詞:產後禁忌產後調理飲食調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 產婦剛剛生完孩子身體會非常的虛弱,所以是一定要注意飲食的,可以多給他喝一些溫水,多吃一些清淡易消化的食物,還要注意補充身體能量,可以多喝一些有營養的湯湯水水。比如可以給他多一些鯽魚豆腐湯,鴿子湯,老母雞湯,豬蹄花生湯,不僅能夠幫助產婦催奶還能夠補充元氣。建議產婦現在要注意休息,不要過於勞累,還要注意保暖,不要受涼不要碰涼水。

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