怎麼做才能增強肺活量呢？

對於你所反應的情況，建議你兒子可以通過鍛煉的方式來進行肺活量的增強。其實嚴格來說，你兒子現在所進行的跑步就是增強肺活量的運動方式之一。如果能夠堅持的話，相信一個月下來，你就會發現他的肺活量已經提高了不少的。而除了跑步的方式之外，你兒子其實還可以通過遊泳或者是打籃球、踢足球的方式來進行肺活量的增強的，效果同樣是非常不錯的，希望你兒子能夠堅持才行。