怎麼才能提高肺活量呢？

其實對於你這種情況來說，不妨通過運動的方法來提高自己的肺活量，要知道能夠提高肺活量的運動是有很多的。所以你可以選擇自己喜歡的運動來進行肺活量的提升。如果你喜歡陸地上的運動，你可以打打球、踢踢毽子或者是跳跳繩來提高肺活量，這三種運動的提高肺活量效果還是不錯的。如果你喜歡水裏的運動，那麼你就可以練習遊泳或者是潛水來提高自身的肺活量的，效果同樣很好。