常吃自己榨的花生油好嗎?

關鍵詞:花生油自己壓榨注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老家中銀為有地,所以種了許多的花生,說是外邊的油不可靠,想自己種花生,自己榨油吃。請問,自己炸的花生油好不好呢?

    大眾養生網小編解答:
    自己榨的花生油,最起碼知道自己用的是花生壓榨的,不添加其他物質,也不摻假,所以從這個角度來說,自己榨的花生油比較好。但是有時候自己榨油的時候,會去一些小作坊榨油,這樣的小作坊衛生條件不達標,所以花生油的衛生安全也是令人擔憂的。大品牌的花生油一般都會經過降膽固醇處理,常吃,不會對身體有害,而自己榨出來的花生油卻沒有這種處理,所以經常吃自己榨的花生油會讓人出現膽固醇高的危險。

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