寶寶早餐吃什麼比較好呢？

要想早餐既營養又科學，就必須注意蛋白質、澱粉和維生素的攝入，這一點非常重要。雞蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白質的食物；米飯、饅頭等富含澱粉的食物；新鮮的水果和蔬菜中維生素的含量最豐富。所以寶寶在吃早餐的時候，可以讓這三樣東西都吃一點，營養均衡。可以喝一點牛奶，吃一塊包子，再加一個水果。