得了感冒蒸桑拿有用嗎？

人體在感冒時免疫能力比較低，由於蒸桑拿會增加隱球菌感染的可能性，最好是不要進行。但如果是得了風寒類型的感冒，就可以適當通過蒸桑拿的方式緩解病情，這樣能夠促進全身各部位的血液循環，可以使油脂以及各種廢物加速排出體外。但是要注意在蒸桑拿的過程中不能出太多汗，且一定要及時保暖，避免出現明顯的冷熱交替情況，否則會影響自身健康。