肝排毒不好應該怎麼辦？

今年已經56歲了肝病毒不太好，但是身體有一些亞健康的情況，目前來說還沒有去治療過，請問肝排毒不好應該要怎麼治療？

肝髒排毒功能不好就說明肝髒積聚了毒素還難以排解，那麼必然可能是會對健康產生了影響從而表現出一些症狀，在日常的飲食中可以適當的是一些酸味的食物，同時要避免多吃一些油膩或者是油炸的食物，否則就很容易會引起肝髒功能的失調，此外青顏色的食品是保護肝髒和養肝髒的最好的選擇，可以很好的促進感情循環還有保護我們的視力，比如說是黃瓜還有芹菜。