寶寶肝火旺應該吃什麼食物好

最近孩子總是肝火旺，我非常的不了解怎麼辦，所以就想著這個孩子如果肝火比較旺的話，應該吃些什麼食物好呢？

一般來說的話，孩子肝火比較旺盛的話，建議平時的時候要多給孩子吃一些清淡溫熱的食物，不要再吃辛辣生冷的食物了，這樣對孩子的胃也不是很好的。平時的日常生活中，一定要多喝水，可以泡一下這個夏枯草、桑葉還有菊花都是治療這個肝火旺的。平時要喝幾杯蜂蜜水，也是很好的。多出去運動，別讓孩子總是呆在家裏學校，要勞逸結合，懂得讓孩子放鬆自己。