鼻涕多痰多怎麼辦要注意哪些呢？

出現鼻涕多痰多的情況可能是由於自身的寒氣重引起的，所以導致人的身體體質比較虛弱而引發的人出現這些情況，日常生活中可以適當的吃一些清肺止咳化痰的食物，也可以適當的去藥店買一些止咳糖漿來使用，這樣有助於化解痰多的狀況，平時在煲湯等情況下可以適當的放一些薑絲等食材，薑絲魚湯可以有效的幫助人體驅除體內的寒氣。