煮薏米粥的方法是什麼

關鍵詞:薏米粥怎麼做飲食調理如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 薏米粥有很多的好處,家裏人也很喜歡吃,但是一直很忙沒有時間親手做給家人吃,現在周末了想做給他們吃,想知道薏米粥是怎麼煮的呢?

    大眾養生網小編解答:

    薏米粥有很多的好處例如消腫健脾等等,煮的方法也有很多也可以適當的加進一些配料,一般的方式就是在砂鍋中加入水然後將蓮子還有紅豆以及薏米都放在同一個鍋裏麵,水煮開之後等上半小時,再把糯米洗幹淨用水泡上半小時左右,最後再把米加入鍋中,全部都準備好以後,把火候改成大火煮上五十來分鍾就可以吃了,同時也要注意在煮粥的時候最好選擇新密這樣味道才會更加的香甜。

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