薏米粥有很多的好處,家裏人也很喜歡吃,但是一直很忙沒有時間親手做給家人吃,現在周末了想做給他們吃,想知道薏米粥是怎麼煮的呢?
薏米粥有很多的好處例如消腫健脾等等,煮的方法也有很多也可以適當的加進一些配料,一般的方式就是在砂鍋中加入水然後將蓮子還有紅豆以及薏米都放在同一個鍋裏麵,水煮開之後等上半小時,再把糯米洗幹淨用水泡上半小時左右,最後再把米加入鍋中,全部都準備好以後,把火候改成大火煮上五十來分鍾就可以吃了,同時也要注意在煮粥的時候最好選擇新密這樣味道才會更加的香甜。
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薏米粥有很多的好處,家裏人也很喜歡吃,但是一直很忙沒有時間親手做給家人吃,現在周末了想做給他們吃,想知道薏米粥是怎麼煮的呢?
薏米粥有很多的好處例如消腫健脾等等,煮的方法也有很多也可以適當的加進一些配料,一般的方式就是在砂鍋中加入水然後將蓮子還有紅豆以及薏米都放在同一個鍋裏麵,水煮開之後等上半小時,再把糯米洗幹淨用水泡上半小時左右,最後再把米加入鍋中,全部都準備好以後,把火候改成大火煮上五十來分鍾就可以吃了,同時也要注意在煮粥的時候最好選擇新密這樣味道才會更加的香甜。
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的,但是我害怕胖,有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥,哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎?大眾養生網小編解答:女性在
莫離、莫不棄問#逛超市的時候突然走到賣薏米和紅豆的地方,朋友跟我說薏米喝紅豆煮粥吃可以減肥,我本身也有點胖所以就心血來潮的買了點試試。但是還是想問下薏米和紅豆煮
別輕易縱容問#我媽媽今天煮了一鍋紅豆薏米粥,我特別喜歡喝,可是媽媽說我過月經呢,不讓我喝,經期可以吃紅豆薏米粥嗎有什麼副作用?大眾養生網小編解答:紅豆薏米粥它的
與君、塵歸塵問#我經常會中暑,可能是因為濕氣比較重的緣故,聽說薏米紅豆粥有非常好的祛濕的作用,但是空腹喝對腸胃不是很好,請問薏米紅豆粥什麼時候喝比較好?大眾養生
≮最長的電影≯問#最近由於例假來了,特別的不想吃東西,我媽媽就煮了一鍋薏米紅豆粥給我喝,媽媽說紅豆在月經期間喝是補血的,對子宮也比較好的,薏米紅豆粥能在來月經時
你驚慌失措的爬問#這幾次來月經,每次都會感覺到肚子痛,有時候還會感覺到頭暈的難受。這幾天想喝一點紅豆薏米粥。在經期可以喝紅豆薏米粥嗎?大眾養生網小編解答:薏米性
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?